5月25日コアコースを開催いたしました！

2024年5月25日 2024年8月12日 Yuka Hara

2024年5月25日　大阪　エルおおさかにて「コネクション・プラクティス・コアコース」を開催いたしました！

受講者の声をお届けします！
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今回コネクション・プラクティスコアコースを受講してみて、首から下に意識を向け心臓で身体がどんな感じかに集中することで、身体の声に耳を傾けることができました。自分の身体に集中するという意味で、ピラティスの『心と体のつながりが促進される』ことにとても似ていると感じました。これから普段の生活に取り入れてみようと思っています。
そして、早速帰宅後、子どもと一緒に感情とニーズのワークをしてみました。子どもの「イライラする」「むかつく」事柄を一緒に整理することで、少しだけ気持ちが落ち着いたそうで、誰にとってもわかりやすいツールだなと感じました。
40歳代　女性　
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